​行為治療 - 專家分享

上學焦慮小貼士 --文章下載請按下圖

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怎樣處理小孩發脾氣?

有些小孩的情緒控制能力較弱,很容易發脾氣。他們發脾氣的原因有可以是: 以發脾氣來表達不滿;有些則可能以發脾氣來吸引其他人的注意;亦有一些會用發脾氣來表達拒絕合作。家長應教導小孩正確表達情緒的方法,可減少他發脾氣的機會。家長亦可教導小孩表達感受的簡單句子,例如:可以告訴媽媽『我好嬲』,然後嘗試引導小孩說出原因。當小孩發脾氣時,家長應先了解他的想法和感受,了解他因何原因而發脾氣。若小孩刻意對抗和拒絕合作,可忽視他對抗或發脾氣的行為,不要給予任何注意,並在有需要時使用合理後果、冷靜時段或隔離時段等方法;而當小朋友表現好時,就要加以讚賞,並且多給予正面的注意。

小孩不能專心並四處走動,可怎樣處理?

有些兒童的行為明顯較其他同齡孩子活躍,即使在座位內亦難以安坐。由於兒童耐性有限,家長可嘗試給予簡單清楚的指示;又或當兒童想離開座位時,立刻輕按兒童的肩膀,示意他坐下來。除此,家長對小朋友的行為應給予適當的回應。如當兒童表現好時,多稱讚他或利用獎勵制度鼓勵兒童;而在兒童出現不恰當的行為時,可給予清晰的指令請他停止,以及利用刻意忽視、合理後果、冷靜時段等方法來處理。

藝術‧教育‧治療

藝術教育和藝術治療是兩門相關但不相同的學問,兩者卻是分享同一個信念:就是注重『兒童心理發展』與『教育』功能。由藝術治療師設計的療育課程,將協助孩子發揮其表達性與創造性,增強左右腦協調與整合,協助身心發展和情緒調節。在沒有批判性的環境下創作,小朋友可以純然享受藝術所帶來情緒昇華後的喜悅和滿足感,從而提升自信心,以及與父母的聯繫。

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